小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専用整体院 中百舌鳥駅前店
コガオキョウセイトシセイキョウセイトコツバンキョウセイガヒョウバンノジョセイセンヨウセイタイイン
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- 大阪府堺市北区長曽根町46番地 アクシスクリエイティブ502号室
- 地下鉄 御堂筋線『なかもず駅』3分/南海高野線『中百舌鳥駅』5分[小顔/小顔矯正/整体]
小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専用整体院 中百舌鳥駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/24
- 巻き肩
- こんにちは！
KSラボ中百舌鳥店です!(^^)!
明日からは雨みたいですね、、最近とても多い「巻き肩」ご存知ですか？？
肩こりやお顔のお悩みの原因になる【巻き肩】
デスクワーカーの8割は巻き肩だと言われています。
スマホやPCに向き合うじかは多いものですよね…
ちなみに巻き肩とは、左右の肩が前方内側に入り込んだ状態のこと。
そのままの状態を放置してしまうと、肩こり、頭痛、顔のむくみなど見た目の印象が悪くなるのと、内臓にまで影響が…
そうなる前に早めの対策を！
私巻き肩かなぁ...と思い当たる節がある方は、超簡単なストレッチをしてみては？
肩に手を乗せ、肘で円を描くように約5秒にかけてゆっくり一周させます。ポイントは、肩甲骨を大きく動かすように意識すること！
前まわり、、後ろまわり、、交互にやってみてください！
やっているうちに肩周りが温まってきます♪ブログ画像巻き肩改善に向けて、お家でやってみてくださいね♪
なかなか自分では改善できない・・・という方はKSラボにお任せください!(^^)!
肩甲骨周りの筋肉をほぐしていくことで巻き肩改善！
姿勢も改善していきましょう♪
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