骨盤矯正と姿勢矯正と頭痛矯正が得意な結果重視の改善専門整体院 姫路駅前院
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骨盤矯正と姿勢矯正と頭痛矯正が得意な結果重視の改善専門整体院 姫路駅前院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/5
- 頭の浮腫みについて
- こんにちは！
本日の【美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪】です☆
今回は頭の浮腫みについて聞いてみました！
「頭が浮腫む」というのは、顔だけでなく頭皮の血流やリンパの流れが滞って、水分が溜まりやすい状態です。実際に触ると、ブヨっとしたり動きが悪くなっていることが多いです。
主な原因はこんな感じです。
まず、首・肩のコリ。
頭のリンパや血液は最終的に首を通って流れるので、ここが詰まると頭皮に滞ります。特に後頭部～耳まわりが硬い人はむくみやすいです。
次に、眼精疲労やストレス。
目を酷使すると側頭筋や前頭筋が緊張して、筋肉がポンプの役割を果たせなくなり、流れが悪くなります。
あとは、噛みしめ・食いしばり。
側頭筋がガチガチになることで、頭皮全体の動きが悪くなり、むくみやすくなります。
さらに、姿勢（猫背・ストレートネック）や睡眠不足も影響大です。
循環が落ちると、単純に水分が抜けにくくなります。
以上本日の【美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪】でした。
お身体やお顔のお悩みはぜひ一度改善整体にお任せを！
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