アロエシンキュウセイタイインミナミモリマチイン
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アロエ鍼灸整体院 南森町院のブログ
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投稿日：2026/2/26
- なぜ慢性症状は戻りやすいのか？本当の理由
- 「良くなったと思ったのに、また戻る」
「その場では楽だけど、数日後には元通り」
南森町エリアでも、肩こり・腰痛・首こりなどの慢性症状に悩まされている方は少なくありません。
実は、慢性症状が戻りやすいのにははっきりとした理由があります。
慢性症状の多くは「積み重ね」でできている
慢性的な不調は、突然起こるものではなく、
日々の姿勢・動き・緊張・疲労が少しずつ積み重なってできていきます。
例えば、
・猫背や巻き肩が何年も続いている
・デスクワークで同じ姿勢が長時間続く
・無意識に体に力が入りやすい
こうした状態が続くと、体は「負担がかかった状態が普通」と勘違いし、その状態に慣れてしまいます。
なぜ施術後に戻ってしまうのか
整体で体のバランスを整えると、
一時的に筋肉や関節は楽になります。
しかし、慢性症状の場合、
整体で整う
→ 体は一度ラクになる
→ 日常のクセ・緊張は変わらない
→ 体が元の状態に戻ろうとする
この流れが起こりやすくなります。
これは施術が悪いのではなく、体が長年のクセを記憶しているためです。
慢性症状がなかなか改善しない方には、次のような特徴が見られます。
・不調が出てから年単位で時間が経っている
・首肩や腰だけでなく、全身に緊張がある
・眠りが浅く、回復力が落ちている
・自律神経の乱れを感じている
・痛みをかばう動きが習慣になっている
このような場合、表面的な調整だけでは変化が定着しにくくなります。
慢性症状を戻りにくくするために必要なこと
慢性症状を改善するためには、
「一度整える」だけでなく、
体がラクな状態を覚える時間が必要です。
・姿勢や体の使い方を見直す
・深い緊張をゆるめる
・回復しやすい体の状態をつくる
・必要に応じて施術を組み合わせる
こうした積み重ねによって、体は少しずつ「戻らない状態」を覚えていきます。
整体でできること
整体では、慢性症状の原因になっている
姿勢・動き・負担のかかり方を丁寧に確認します。
そのうえで、今の体に必要なアプローチを選び、
無理なく改善を目指していきます。
〈店舗情報〉
アロエ鍼灸整体院 南森町院
南森町駅徒歩3分・大阪天満宮駅徒歩5分
〒530-0044
大阪府大阪市北区東天満2丁目10-31 第9田淵ビル203号室
営業時間：11:00～20:00
https://www.aloe-wellis.jp/
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