アロエシンキュウセイタイインミナミモリマチイン
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アロエ鍼灸整体院 南森町院のブログ
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投稿日：2026/3/7
- 営業職・デスクワークの方に多い不調とは？
- 「夕方になると肩がパンパン」
「商談後にどっと疲れる」
「パソコン作業で首が固まる」
南森町エリアはオフィスも多く、営業職やデスクワーク中心の方が非常に多い地域です。
実は、仕事の内容によって体にかかる負担の出方は大きく変わります。【デスクワークの方に多い体の特徴】
(1) 頭が前に出る姿勢
パソコンを見る時間が長いと、首が前に出て肩に負担が集中します。
(2) 肩甲骨が動かない
マウス操作やキーボード作業が続くと、背中が固まりやすくなります。
(3) 呼吸が浅い
集中状態が続くと無意識に呼吸が浅くなり、疲れが抜けにくくなります。
この状態が続くと、
肩こり・首の重さ・頭痛・目の疲れにつながりやすくなります。
【営業職の方に多い体の特徴】
営業職の方は「動いているから大丈夫」と思われがちですが、
・長時間の移動
・立ちっぱなし
・緊張状態が続く商談
・カバンを片側で持つ習慣
これらにより、骨盤のバランスが崩れ、
腰のだるさや背中の張りにつながることが多いです。
特に“緊張”が続くと、自律神経が乱れやすく、
夜になっても体が休まりにくくなります。
【仕事の疲れが抜けない理由】
仕事中の姿勢や緊張は、
体にとっては“軽いストレスの積み重ね”です。
これが毎日続くと、
・朝から重い
・週末まで疲れが持ち越す
・寝てもスッキリしない
といった状態になりやすくなります。
【整体でできること】
営業職・デスクワークの方は、
肩だけ・腰だけではなく、
骨盤・背骨・肩甲骨のバランスが崩れているケースが多いです。
整体では、
仕事で偏った体の使い方をリセットし、
負担が溜まりにくい状態へ整えていきます。
「仕事だから仕方ない」と思っている不調こそ、
体を整えることで変わる可能性があります。
〈店舗情報〉
アロエ鍼灸整体院 南森町院
南森町駅徒歩3分・大阪天満宮駅徒歩5分
〒530-0044
大阪府大阪市北区東天満2丁目10-31 第9田淵ビル203号室
営業時間：11:00～20:00
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