アロエシンキュウセイタイインミナミモリマチイン
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アロエ鍼灸整体院 南森町院のブログ
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投稿日：2026/3/1
- 片頭痛と首の関係とは？意外と知られていない原因
- 「ズキズキと脈打つ痛み」
「光や音がつらい」
「頭痛が起きると動けない」
南森町エリアでも、片頭痛でお悩みの方は少なくありません。
片頭痛は“血管の問題”と思われがちですが、実は首の状態が大きく関係しているケースがあります。【首が影響する理由】
首の上部には、頭につながる重要な神経や血管が集まっています。
姿勢の崩れや首の緊張が続くと、
・後頭部の筋肉が硬くなる
・神経に刺激が加わる
・血流が不安定になる
といった状態が起こりやすくなります。
特に、頭が前に出る姿勢（ストレートネック傾向）がある方は、
首の付け根に負担が集中しやすくなります。
【片頭痛が出やすい人の特徴】
・長時間のスマホやパソコン作業
・肩こりが慢性化している
・奥歯を噛みしめるクセがある
・猫背や巻き肩がある
・天候や気圧の変化に弱い
首の緊張が強い状態では、
気圧変化などの刺激に対しても過敏になりやすい傾向があります。
【首を整えることの意味】
片頭痛は体質だけの問題ではなく、
首や背骨のバランスが影響していることもあります。
首の可動域が改善し、
過度な緊張が抜けることで、
頭痛の頻度や強さが変わるケースも少なくありません。
【整体でできること】
整体では、
首だけでなく骨盤や背骨のバランスも含めて整えます。
頭の重さを支える土台が安定すると、
首への負担が軽減し、
片頭痛が出にくい状態を目指すことができます。
「頭痛は体質だから」とあきらめる前に、
一度首や姿勢の状態を見直してみることをおすすめします。
〈店舗情報〉
アロエ鍼灸整体院 南森町院
南森町駅徒歩3分・大阪天満宮駅徒歩5分
〒530-0044
大阪府大阪市北区東天満2丁目10-31 第9田淵ビル203号室
営業時間：11:00～20:00
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