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アロエ鍼灸整体院 南森町院のブログ
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投稿日：2026/2/27
- 天気と頭痛の関係とは？気圧が体に与える影響
- 「雨の日は頭が重い」
「台風前になるとズキズキする」
「天気予報より先に頭痛で分かる」
南森町エリアでも、天気と頭痛の関係を感じている方は少なくありません。
実はこれ、気のせいではなく、気圧の変化が体に影響している可能性があります。【気圧が下がると何が起こる？】
低気圧になると、空気中の圧力が下がります。
すると体はわずかに膨張する方向へ働き、
血管や内耳のセンサーが刺激を受けやすくなります。
この変化により、
・血管が拡張しやすくなる
・自律神経が乱れやすくなる
・首や肩の緊張が強まる
といった状態が起こります。
特に、もともと首や肩が硬い方は、
気圧の影響を受けやすい傾向があります。
【天気頭痛が出やすい人の特徴】
・慢性的な肩こりがある
・ストレートネック傾向
・デスクワークが長い
・寝不足や疲労が溜まっている
・自律神経が乱れやすい
体に余裕がない状態ほど、
気圧の変化に対して敏感になります。
【なぜ首が関係するのか】
首の付け根には、
自律神経と関係する神経が集まっています。
姿勢が崩れ、首の可動域が狭くなると、
気圧変化への適応力が低下しやすくなります。
つまり、
天気のせい＋首の状態が重なることで、頭痛が出やすくなるのです。
【整体でできること】
整体では、
首・背骨・骨盤のバランスを整え、
緊張が抜けやすい体へ導きます。
土台が安定すると、
気圧変化による不調が軽減するケースもあります。
「天気だから仕方ない」とあきらめる前に、
体の状態を見直してみることも一つの方法です。
〈店舗情報〉
アロエ鍼灸整体院 南森町院
南森町駅徒歩3分・大阪天満宮駅徒歩5分
〒530-0044
大阪府大阪市北区東天満2丁目10-31 第9田淵ビル203号室
営業時間：11:00～20:00
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