アロエシンキュウセイタイインミナミモリマチイン
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アロエ鍼灸整体院 南森町院のブログ
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投稿日：2026/3/9
- 巻き肩と顔のむくみの関係とは？
- 「朝はスッキリしているのに夕方は顔が重い」
「フェイスラインがぼやける」
「小顔ケアをしても戻りやすい」
南森町エリアでも、顔のむくみのお悩みは多いですが、
実はその原因が巻き肩にあるケースも少なくありません。【巻き肩が起こす体の変化】
巻き肩になると、肩が前に入り、胸が閉じます。
すると、
・首が前に出る
・鎖骨まわりが詰まる
・リンパや血流が滞りやすくなる
といった状態が起こります。
顔のリンパは、首や鎖骨を通って流れていきます。
この通り道が硬くなると、
余分な水分が流れにくくなり、むくみやすくなります。
【巻き肩とフェイスラインの関係】
巻き肩
→ 首が短く見える
→ あご下がたまりやすくなる
→ フェイスラインがぼやける
さらに呼吸が浅くなることで、
血流も低下し、顔色がくすみやすくなります。
つまり、
顔そのものよりも、首・肩の状態が影響していることがあります。
【むくみやすい人の特徴】
・デスクワーク中心
・スマホを見る時間が長い
・肩こりが慢性化している
・姿勢が崩れやすい
・夕方になると顔が重くなる
小顔ケアをしても戻る方は、
土台の姿勢が整っていない可能性があります。
【整体でできること】
巻き肩を整えることで、
鎖骨まわりの動きが改善し、
リンパや血流が流れやすい状態になります。
整体では、
肩・首・背骨のバランスを整え、
むくみにくい姿勢を目指します。
顔だけでなく、
体から整えることが、むくみ改善の近道になることもあります。
〈店舗情報〉
アロエ鍼灸整体院 南森町院
南森町駅徒歩3分・大阪天満宮駅徒歩5分
〒530-0044
大阪府大阪市北区東天満2丁目10-31 第9田淵ビル203号室
営業時間：11:00～20:00
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