アロエシンキュウセイタイインミナミモリマチイン
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アロエ鍼灸整体院 南森町院のブログ
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投稿日：2026/3/11
- ストレートネックと顔むくみ
- 「夕方になると顔がむくむ」
「朝よりフェイスラインがぼやける」
このようなお悩みはありませんか？
実は顔のむくみは、首の姿勢が関係していることがあります。
特に最近多いのがストレートネックです。
ストレートネックとは、本来カーブしている首の骨がまっすぐに近い状態になっている姿勢です。
スマホやパソコンを見る時間が長い方に多く見られます。
首が前に出る姿勢になると、首まわりの筋肉が緊張しやすくなります。
その結果、鎖骨まわりの動きが悪くなり、リンパや血流が流れにくくなることがあります。
顔のリンパは首から鎖骨に向かって流れていきます。
この通り道が硬くなると、水分が溜まりやすくなり顔のむくみにつながることがあります。
また首が前に出る姿勢になることで、あご下に負担がかかりフェイスラインがぼやけて見えることもあります。このような方は姿勢の影響を受けている可能性があります。
・スマホを見る時間が長い
・デスクワークが多い
・首や肩のこりがある
・夕方になると顔がむくむ
・姿勢が崩れやすい
整体では首、肩、背骨のバランスを整えながら姿勢をサポートしていきます。
首まわりの動きが改善すると、リンパや血流が流れやすくなり、むくみにくい状態を目指すことができます。
顔だけでなく、姿勢から整えることもむくみケアの一つです。
〈店舗情報〉
アロエ鍼灸整体院 南森町院
南森町駅徒歩3分・大阪天満宮駅徒歩5分
〒530-0044
大阪府大阪市北区東天満2丁目10-31 第9田淵ビル203号室
営業時間：11:00～20:00
https://www.aloe-wellis.jp/
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