アロエシンキュウセイタイインミナミモリマチイン
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- 大阪府大阪市北区東天満２丁目１０ 第９田淵ビル２０３号室
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アロエ鍼灸整体院 南森町院のブログ
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投稿日：2026/4/9
- なんとなく不調は“内臓疲労”かもしれません
- 「最近ずっと体が重い」
「寝てもスッキリしない」
「肩や背中がだるい」
南森町エリアでも、検査では異常がないのに不調が続くというご相談が増えています。
その原因の一つに、内臓疲労が隠れていることがあります。《内臓疲労とは？》
暴飲暴食だけでなく、
・不規則な食事
・ストレス
・睡眠不足
・冷たい飲み物の摂りすぎ
こうした生活習慣が続くと、
胃や腸、肝臓などに負担がかかります。
内臓が疲れると、
自律神経が乱れやすくなり、
全身のだるさや回復力の低下につながります。
《なぜ肩や背中がつらくなるのか》
内臓は背中側と神経でつながっています。
例えば、
胃が疲れる → 背中の左側が張る
腸が乱れる → 下腹部や腰が重い
肝臓が疲れる → 右肩や右背中が張る
といった関連が見られることがあります。
「肩こりだと思っていたら、実は内臓の影響だった」というケースも少なくありません。
《内臓疲労が疑われるサイン》
・甘いものや脂っこいものが続いている
・お腹が張りやすい
・便通が安定しない
・夕方に強い眠気がある
・気分の浮き沈みがある
これらが重なっている場合、
体の内側からのケアが必要かもしれません。
《整体でできること》
整体では、姿勢や背骨のバランスを整え、
内臓が動きやすい状態へ導きます。
猫背や巻き肩があると、
お腹が圧迫され、内臓に負担がかかりやすくなります。
体の土台が整うことで、
呼吸が深くなり、巡りが改善するケースもあります。
「なんとなく不調」が続く方は、
内臓の疲れも一度考えてみることをおすすめします。
〈店舗情報〉
アロエ鍼灸整体院 南森町院
南森町駅徒歩3分・大阪天満宮駅徒歩5分
〒530-0044
大阪府大阪市北区東天満2丁目10-31 第9田淵ビル203号室
営業時間：11:00～20:00
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