クリニカルエステミューのブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/5
- 痩せたいより、“サイズを変えたい”人へ
- 「痩せたいんです」
そう言われることは多いのですが、
お話を聞いていくと、実は多くの方が求めているのは
体重を落とすことではありません。
・パンツのウエストがきつい
・太ももが張って見える
・上半身だけ分厚く感じる
こうしたお悩みの正体は、
脂肪そのものよりも、巡りの滞りであることが少なくありません。
血液やリンパの流れが滞ると、
体は冷えやすくなり、老廃物が溜まり、
本来あるはずのしなやかさを失っていきます。
その結果、サイズは変わっていないのに、
「太った気がする」状態が生まれます。
特に冷えやすい方は、
体を守ろうとして脂肪や水分を溜め込みやすく、
頑張って食事や運動をしても、
思うようにラインが変わらないことも。
だからこそ大切なのは、
無理に減らすことより、
巡りを取り戻すこと。
血液が流れ、体温が上がり、
細胞ひとつひとつに酸素と栄養が届き始めると、
体は自然と余分なものを手放しやすくなります。
サイズが変わる人は、
まずここが変わっています。
インディバは、
体の深部からじんわりと熱を入れ、
血流を促し、冷えた組織をやさしくゆるめていく施術。
表面だけを温めるのではなく、
内側から温度を上げていくのが特長です。
体が温まると、
呼吸が深くなり、力みが抜け、
硬くなっていた部分が少しずつ動き出します。
その変化が、ラインとして表れてくる。
「痩せた？」と聞かれるけれど、
体重はほとんど変わっていない。
そんな声が多いのも、
サイズが変わっている証拠です。
数字に振り回されるより、
鏡に映る自分のシルエットを大切にする。
冷えを手放し、巡りを整え、
本来の体のリズムを取り戻す。
それが、“サイズを変える”という選択です。
ぜひ、参考にしてみてください。
片柳ちひろ
エステ/品川/大井町ブライダル/アーユルヴェーダ/インディバ/痩身/肌改善
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