【姿勢矯正/肩こり/腰痛/猫背/反り腰】姿勢専門院GOKAN＋ 自由が丘院
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- 東京都世田谷区奥沢５－１３－１２ ペルシュ奥沢
- 奥沢駅徒歩1分/自由が丘駅徒歩8分
ゴカンプラス 自由が丘院(GOKAN+)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/20
- 投稿者：
- GOKAN スタッフ
今日はあいにくの雨ですね実は、雨の日こそ体を整えるのにぴったりなタイミングなんです。雨の日は気圧の変化で・頭が重い・首や肩がこる・なんとなくだるいといった不調が出やすくな…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- GOKAN スタッフ
ふと鏡を見たときや写真に写った自分を見て、「なんか背中丸くない？」と感じたことはありませんか？その原因、多くは“猫背”によるものです。背中が丸くなると、・実年齢より老けて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- GOKAN スタッフ
「マッサージに行ってもすぐ戻る」「その場は楽だけど、また痛くなる」そんな腰痛にお悩みではありませんか？実はその原因、腰だけにアプローチしているからかもしれません。腰痛の多…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- GOKAN スタッフ
春になると多くなる花粉症。実はこの時期、姿勢が崩れやすくなることをご存じでしょうか？花粉症の方は・くしゃみ・鼻づまり・目のかゆみなどの影響で、無意識に前かがみ姿勢になりや…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- GOKAN スタッフ
1日8時間以上座っている方は背中の筋肉が弱くなりやすいです。その結果・猫背・肩こり・腰痛につながるケースもあります。大切なのは筋肉を整える＋動かすことGOKAN+では整体とトレー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- GOKAN スタッフ
通勤電車や駅、街中など人混みの中でスマホを見る時間が増えていませんか？実はこの習慣、**スマホ首（ストレートネック）**を悪化させる原因になることがあります。人混みでは無意識…続きを見る -
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スタッフ
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