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ゴカンプラス 自由が丘院(GOKAN+)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/16
- 花粉の季節は姿勢が崩れやすい
- 春になると多くなる花粉症。
実はこの時期、姿勢が崩れやすくなることをご存じでしょうか？
花粉症の方は
・くしゃみ
・鼻づまり
・目のかゆみ
などの影響で、無意識に前かがみ姿勢になりやすいです。この姿勢が続くと
・首こり
・肩こり
・頭の重さなどの不調につながることもあります。さらに鼻づまりがあると呼吸が浅くなりやすく、首や肩の筋肉に負担がかかりやすくなります。GOKAN+では姿勢のバランスを確認しながら
・首・肩まわりの調整
・姿勢改善のサポート
・ 簡単なセルフケアを行っています。
花粉の季節こそ身体を整えて楽な姿勢を作ることが大切です。最近「肩や首が重い…」と感じている方は、お気軽にご相談ください。【自由が丘/奥沢/猫背・反り腰改善｜姿勢専門整体】骨盤矯正/肩こり/首こり/腰痛/ヘッドスパ/姿勢トレーニング/産後ケア/五感/ごかん
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