【姿勢矯正/肩こり/腰痛/猫背/反り腰】姿勢専門院GOKAN＋ 自由が丘院
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ゴカンプラス 自由が丘院(GOKAN+)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/4
- 基礎体温が低い原因！？
- 「冷えやすい」「疲れが抜けにくい」
そんな不調、実は基礎体温が関係していることがあります。
基礎体温が低い状態が続くと、血流が悪くなり、筋肉がこわばりやすくなったり、回復力が落ちやすくなります。
結果として、肩こりやだるさを感じやすくなることも…。
大切なのは、体を内側から温める習慣。
深い呼吸や軽い運動、ゆっくりお風呂に入ることも効果的です。
身体は“温かさ”で変わります。
日々の積み重ねで、整いやすい状態をつくっていきましょう。【自由が丘/奥沢/猫背・反り腰改善｜姿勢専門整体】骨盤矯正/肩こり/首こり/腰痛/ヘッドスパ/姿勢トレーニング/産後ケア/五感/ごかん
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投稿者
GOKAN スタッフ
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