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2025年11月 NEW OPEN
- 大阪府大阪市淀川区十三本町１丁目１６－１９ ゴトービル２０２
- 阪急十三駅の西口を出て徒歩5分
十三 プライベートラボ 整骨院(十三 Private labo 整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- 40代 女性 デスクワーク 食いしばりで朝がつらい…
歯医者さんから「食いしばりが強く、このままだと歯に負担がかかる」と言われ、就寝時はマウスピースを使用されていました。
朝起きると顔や首、肩がガチガチ。
「寝ているのに疲れている感じがする」と来院されました。
食いしばりに関係するのが、咬筋（こうきん）という筋肉です。
身体の中でも非常に力が強い筋肉で、無意識に力が入り続けると、顔だけでなく首や肩まで緊張が広がります。
特にストレスや自律神経の乱れがあると、寝ている間も身体がリラックスできず、無意識の力み（食いしばり）が起こりやすくなります。
当院では、顎だけでなく全身のバランスを確認しながら、自律神経を整える施術を行いました。
特に背中や顔まわりの緊張をゆるめ、呼吸がしやすい状態をつくっていきます。
継続することで、朝のこわばりが軽減し、徐々にマウスピースに頼る頻度も減ってきました。
食いしばりは歯だけの問題ではなく、身体全体の状態が関係しています。
朝スッキリ起きられない方は、一度身体の緊張を見直してみることも大切ですね。
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店舗情報
十三 Private labo 整骨院
大阪市淀川区十三本町1-16-19ゴトービル２０２
営業時間
9:00～20:00（平日）
9:00～16:00（土日祝）
休診日／火曜日
料金 (※健康保険適応を含む)
短期集中プラン600円/回(初回：6,600円)
プララボプラン3,800円/回
電話番号
０８０－２９４１－０６６５
＊予約優先制になっています。
ご来院の際はご連絡をよろしくお願いいいたします。
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