セイタイサロン カツユ
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- 東京都世田谷区祖師谷４丁目２５－１９ 祖師谷シティハウス３０３号室
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活瘉(KATSUYU)のブログ
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投稿日：2026/4/10
- 寝ても抜けない疲れは「脳疲労」かもしれません
- しっかり寝たはずなのに、頭が重い。
ぼーっとして集中できない。
そんな状態が続いているなら、
それは「脳疲労」かもしれません。
スマホやパソコン、考えごと。
私たちの脳は、日常の中で休む時間がほとんどありません。
何もしていないつもりでも、
頭の中ではずっと情報を処理し続けています。
その結果、
眠っても回復しきれない疲れが残ります。
このとき起きているのは、
“頭まわりの緊張”です。
頭皮やこめかみ、後頭部まで無意識に力が入り、
リラックスできない状態が続いています。
この状態を抜くには、
頭からゆるめるのが一番早いです。
当サロンでは、
頭・首まわりをやさしくゆるめていくことで、
思考の緊張が抜ける状態をつくります。
施術中に、
「頭が軽くなった」「深く落ちる感覚があった」
と感じる方も多いです。
もし、
「休んでも回復しない疲れ」を感じているなら、
一度、ヘッドスパを受けてみてください。
頭からゆるむ感覚を、
体感として確認していただければと思います。
※整体と組み合わせると、より抜けやすくなります
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