MEGURU 青山 / 表参道店【メグル】美容鍼/小顔/肩こり/リフトアップ
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- 東京都港区北青山２丁目９-１３ 2階
- 外苑前駅徒歩３分 [青山/表参道/美容鍼/小顔/肩こり/リフトアップ]
メグル 青山 表参道店(MEGURU)のブログ
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投稿日：2026/3/12
- 家事や日常動作で疲れやすい「肩甲骨まわり」
- こんにちは。
家事やデスクワーク、スマートフォンの使用などで
「肩甲骨まわりが重い」「背中が動かしづらい」と感じることはありませんか？
この時期は寒暖差や花粉の影響もあり、
体が無意識に緊張しやすく、首や肩まわりの筋肉がこわばりやすくなります。
特に肩甲骨まわりの動きが悪くなると
・肩こり
・首の張り
・背中のだるさ
だけでなく
・顔のむくみ
・フェイスラインのもたつき
など美容面にも影響が出ることがあります。
肩甲骨と体の巡り
肩甲骨は、腕や首、背中の動きと深く関係している部分です。
ここがスムーズに動かなくなると、
首肩まわりの血流が滞りやすくなり、疲れやコリを感じやすくなります。
鍼灸では、首肩や背中の筋肉の緊張をゆるめながら
体の巡りを整えることで、肩甲骨まわりの動きをサポートします。
美容鍼とお身体のケアを組み合わせることで
体だけでなく、お顔のむくみや疲れ顔のケアにもつながります。
ご自宅でできる簡単ケア
肩甲骨まわりのケアとして
・肩をすくめてストンと落とす
・肩を大きく回す
・ゆっくり深呼吸をする
などの簡単な動きを取り入れるだけでも、
血流がよくなりリフレッシュにつながります。
家事の合間やお仕事の休憩中に、
無理のない範囲で行ってみてください。
体のメンテナンスにもおすすめ
春に向かうこの時期は、
体の疲れやコリを感じやすいタイミングでもあります。
肩こりや背中の疲れが気になる方、
顔のむくみや疲れ顔が気になる方は、
お気軽にご相談ください。
皆さまのご来店をお待ちしております。
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MEGURU 青山 / 表参道店【メグル】美容鍼/小顔/肩こり/リフトアップ
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【住所】東京都港区北青山２丁目９-１３ 2階
【アクセス】外苑前駅徒歩３分
【営業時間】月火木土11:00-20:00/水金12:00-21:00/日祝10:00-19:00
【定休日】不定休
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