MEGURU 青山 / 表参道店【メグル】美容鍼/小顔/肩こり/リフトアップ
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- 東京都港区北青山２丁目９-１３ 2階
- 外苑前駅徒歩３分 [青山/表参道/美容鍼/小顔/肩こり/リフトアップ]
メグル 青山 表参道店(MEGURU)のブログ
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投稿日：2026/3/15
- 歯ぎしりや食いしばり、気になっていませんか？
- こんにちは！
朝起きたときに
・顎が疲れている
・こめかみが重い
・首や肩がこっている
と感じることはありませんか？
その原因のひとつが、歯ぎしりや食いしばりと言われています。
睡眠中の歯ぎしりは無意識で行われるため、自分では気づきにくいですが、
強い力が顎にかかることで体にもさまざまな影響が出ることがあります。
歯ぎしりが続くと
・顎関節の痛み
・頭痛
・首や肩こり
・睡眠の質の低下
などにつながることがあります。
また、噛む筋肉はこめかみや首の筋肉ともつながっているため、
筋肉が緊張すると
・フェイスラインの張り
・顔のむくみ
など美容面に影響が出ることもあります。
歯ぎしりにはさまざまな原因がありますが、主に
・ストレス
・姿勢のクセ
・噛み合わせ
・首や肩の緊張
などが関係していると言われています。
特にデスクワークやスマートフォンの使用が多い方は、
首や肩の筋肉が緊張しやすく、食いしばりにつながることもあります。
鍼灸では
・顎まわりの筋肉の緊張をゆるめる
・首や肩のこりをケアする
・自律神経のバランスを整える
といったアプローチができます。
美容鍼とお身体の鍼灸を組み合わせることで
・食いしばりによるフェイスラインの張り
・顔のむくみ
・疲れ顔
などのケアにもつながります。
気になる方はご相談ください♪
歯ぎしりや食いしばりは、体の緊張や日常生活のクセが関係していることも多いです。
顎の疲れや首肩こり、顔のむくみが気になる方はお気軽にご相談ください！
お身体のお悩みから美容のお悩みまで、皆さまのご来店をお待ちしております。
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MEGURU 青山 / 表参道店【メグル】美容鍼/小顔/肩こり/リフトアップ
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【住所】東京都港区北青山２丁目９-１３ 2階
【アクセス】外苑前駅徒歩３分
【営業時間】月火木土11:00-20:00/水金12:00-21:00/日祝10:00-19:00
【定休日】不定休
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