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新長田はなまえ整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/25
- 産後の腰痛はなぜ起こる？【新長田/骨盤矯正/整体】
- こんにちは！
新長田はなまえ整骨院の猪苗代です！
本日は、産後の腰痛の原因とケアについてお伝えします。
出産を終えたあと、腰に違和感や痛みを感じる方が多くいらっしゃいます。
その原因は、単なる疲れや姿勢の悪さだけではありません。
出産により開いた骨盤は、自然には完全に戻りません。
骨盤が開いたまま育児をスタートすると、バランスが崩れた状態で
腰や背中、股関節に負担がかかり、痛みにつながってしまいます。
また、授乳や抱っこなどの姿勢も腰に大きな負担を与えます。
無意識のうちに片側だけで支えるクセや、前屈みの姿勢を繰り返すことで、
筋肉が硬くなりやすくなります。
当院では、産後特有の体の状態を見極めたうえで、
骨盤のゆがみを優しく整え、筋肉のバランスも調整します。
さらに、腰への負担を減らすために、インナーマッスル強化や姿勢指導も行っています。
腰痛があると、動くのも億劫になり、気分まで落ち込みがちです。
今のお悩みを我慢せず、産後専門のケアで根本から改善していきましょう。
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新長田はなまえ整骨院～beauty & sports～
産前産後のケアや姿勢改善、肩こり・腰痛・小顔矯正など
身体の不調、お悩みは何でもご相談ください。
■営業時間
10:00～14:00／16:00～21:00（※日曜定休）
■SNS
Instagram：shin_nagata.hanamae
LINE：@305xvipj
■施術メニュー例
・産前産後骨盤矯正
・マタニティ整体
・姿勢改善／小顔矯正
・肩こり／腰痛／肩甲骨はがし／マッサージ など
・完全予約制で待ち時間なし
・国家資格を持つスタッフが対応
・初回限定クーポンあり
▼詳しくはHPへ
https://hanamae-group.com
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整体師 肩こり/肩こり整体/肩こり改善
猪苗代 悠イナワシロ ユウ
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