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新長田はなまえ整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/26
- 花粉症が身体に与える影響は？【新長田/矯正/整体】
- こんにちは！
新長田はなまえ整骨院の猪苗代です！
春先になると増えてくる花粉症
「くしゃみ」「鼻水」「目のかゆみ」だけの問題と思っていませんか？
実は、花粉症は全身の不調につながることがあります。
□くしゃみ・鼻づまりが引き起こす不調
くしゃみを繰り返すと、首や背中に瞬間的な強い力がかかります。
その結果、首肩まわりの筋肉が緊張しやすくなり、肩こりや首こりの原因に！
また、鼻づまりによって口呼吸が増えると、
無意識に首が前に出やすくなり、姿勢が崩れます。
この“前かがみ姿勢”が続くことで
・肩こり
・頭痛
・背中の張り
などの症状につながることも少なくありません！
□自律神経の乱れも関係
花粉症の時期は、アレルギー反応が続くことで
身体は常に“戦っている状態”になります。
すると自律神経が乱れやすくなり、
・頭が重い
・だるさが抜けない
・集中力の低下
・寝ても疲れが取れない
といった症状が出やすくなります。
自律神経の乱れは、筋肉の緊張を強めるため、
結果として肩こりや頭痛を悪化させることもあるのです！
□当院での対応
当院では、花粉症による間接的な不調に対して
・首肩まわりの筋緊張の調整
・姿勢バランスの矯正
・背骨・骨盤の歪みの調整
・自律神経を整える施術
を行い、身体全体のバランスを整えていきます。
「花粉の時期になると頭痛が増える」
「春先はいつも肩がガチガチ」
そんな方は、花粉症と身体のバランスの関係が影響しているかもしれません。
つらい症状を我慢せず、早めのケアを心がけましょう！
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新長田はなまえ整骨院～beauty & sports～
産前産後のケアや姿勢改善、肩こり・腰痛・小顔矯正など
身体の不調、お悩みは何でもご相談ください。
■営業時間
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整体師 肩こり/肩こり整体/肩こり改善
猪苗代 悠イナワシロ ユウ
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