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ベル 新横浜(Belle)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/19
- 水飲むと肌にいいって本当？
- こんにちは！Belle新横浜です♪
よく「水たくさん飲むと肌にいい」って聞くけど、
実際どうなの？って思いますよね。
結論から言うと、めちゃくちゃ大事です◎
体の中の水分が足りてないと、
肌は乾燥しやすくなってバリア機能も低下…。
その結果、
・ニキビができやすくなる
・くすみやすくなる
・肌荒れしやすくなる
など、トラブルに繋がります。
逆にしっかり水分をとれていると、
血流もよくなって老廃物も流れやすくなり、肌の調子も安定しやすくなります♪
身体のめぐりが良くなって循環促進効果や浮腫み改善にも◎
ただし一気飲みはNG！
こまめに飲むのがポイントです◎
目安は1日1.5～2Lくらい。
（※体格や生活によって調整してください）
スキンケアももちろん大事ですが、
実はこういう“内側ケア”もかなり重要なんです！
お肌を変えたい方は、
まずは今日からお水習慣はじめてみてくださいね♪
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【毛穴｜ハーブピーリング】韓国肌管理Belle 新横浜
◆新横浜駅 徒歩2分
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【Belle /ベル/韓国肌管理/ハーブピーリング/毛穴洗浄/毛穴/美白/美肌/ニキビケア/ニキビ改善/肌質改善/ツヤ肌/水光肌/新横浜/港北区/センター北/センター南/新横浜/ブルーライン/ララピール/クリスティーナ/LED/ポテンツァ/シェービング/よもぎ蒸し/美容鍼/シミ改善/シミケア/たるみ改善/むくみ改善/小顔/フェイシャル/ブライダル/ブライダルエステ/くすみ改善/背中ハーブピーリング/エステ/シミ取り/くすみ改善/二重顎改善/ほうれい線ケア/ヘッドスパ/痩身/リンパマッサージ/ホワイトニング/脂肪冷却/ダイエット/キャビテーション/リンパ/パーソナルカラー/セルライト/眉毛サロン/マッサージ/ニキビ跡/小顔矯正/学割/学割U24/剥離無しハーブピーリング/剥離有りハーブピーリング/ハーブピーリング新横浜/ピーリング新横浜/ハーブ新横浜/ニキビケア新横浜/毛穴ケア新横浜】
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