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- 長野県長野市南長野南石堂町1326 リースイン 602号室
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美人ヶ丘 長野店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/7
- むくみタイプ？筋肉タイプ？簡単セルフチェック
- 顔が大きくなった気がする
フェイスラインがぼやける
首肩こりがつらい
でもその原因、「むくみ」と「筋肉のこわばり」では対処法がまったく違います
まずは簡単にチェック♪
■ むくみタイプチェック
□ 朝より夜の方が顔が大きい
□ 塩分の多い食事の翌日は顔が重たい
□ 指で頬を押すと少し跡が残る
□ 生理前に顔がパンパンになる
□ 足もむくみやすい
3つ以上当てはまる方は、むくみタイプの可能性が！
水分代謝やリンパの流れが滞ることで、顔が膨張して見えている状態
このタイプは「流すケア」が重要です
おすすめメニュー:首肩&ヘッドスパ60min or首肩&小顔60min
■ 筋肉タイプチェック
□ エラの張りが気になる
□ 歯の食いしばりがある
□ 朝からフェイスラインが重たい
□ 肩こり・首こりが慢性的
□ 顎が疲れやすい
3つ以上当てはまる方は、筋肉タイプの可能性が！
咬筋や首肩の筋肉が硬くなり、顔を外側に引っ張っている状態
このタイプは「緩めるケア」が必要です
おすすめメニュー:首肩&ヘッドスパ60min or首肩&ヘッドスパ&&小顔80min
■ 首肩こりセルフチェック
□ スマホを見る時間が長い
□ 猫背と言われる
□ 頭痛がある
□ 呼吸が浅い
□ 横から見ると首が前に出ている
首肩の緊張はフェイスラインの崩れに直結します。
顔だけ触っても改善しない理由はここにあります。
■ 自分に合ったケアが大切
なんとなくマッサージをする
強くゴリゴリする
実はそれ、逆効果な場合もあります。
むくみなのか
筋肉なのか
姿勢からきているのか
原因を見極めることで、変化のスピードは大きく変わります
あなたの状態に合わせて、最適な施術をご提案します
「なんとなく気になる」の段階でも大丈夫♪お気軽にご予約ください
美人ヶ丘 長野店
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000797929/?vos=cpahpbprosmaf131118006
〒380-0824 長野県長野市南石堂町1326
リースイン602
ご予約はお電話or LINEにて
TEL 070 5516 2191
LINE @416nmprv
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