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小顔整体研究所 KSラボ 錦糸町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 首肩こりの原因は日常生活に
- 【首肩こりの原因は日常生活にあります】
首や肩のこりに悩んでいる方はとても多いですが、その原因の多くは日常生活の姿勢にあります。スマホやパソコンを見る時間が長いと、頭が前に出た姿勢になり、首や肩の筋肉に負担がかかります。
頭の重さは約5kgほどあり、前に傾くだけで首への負担は何倍にもなります。その状態が続くと筋肉が固まり、血流が悪くなり、こりや痛みにつながります。
さらに血流が悪くなると、老廃物が溜まりやすくなり、むくみや頭痛の原因になることもあります。放っておくと慢性的な不調につながるため、早めのケアが大切です。
当店では首肩周りをしっかりほぐし、血流を促進しながら根本改善を目指します。首肩こりでお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。
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投稿者
KSラボ 錦糸町店
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