もみかる 藤枝水上店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/28
- もみほぐしの頻度ってどのぐらい？
- お客様からよく聞かれるのが
「どのぐらいの頻度で来たらいいですか？」
という質問です。。体の疲れ具合や生活習慣によって理想の頻度はことなりますが…
★疲れを溜めないためのメンテナス
特に不調はないけど、疲れをためたくないな～という方は、
2週間～1ヶ月に1度がオススメ
★コリや疲れを解消したい方
「肩や腰のコリがつらい」「疲れが抜けにくい」という方は、
週1回～2週間に1回がオススメ
初めにしっかりほぐすことで疲れがとりやすくなり、その後、良い状態をキープしやすくなります。
★慢性的な不調を改善したい方
「長年の肩こりに悩んでいる」「頭痛がつらい」という方は、
最近の1ヶ月は週1～2回のペースで集中ケアがオススメです
慢性的な不調は1回の施術では完全には改善しません…
もみほぐしは1回でもスッキリしますが、継続することにより効果が持続します。
日々の疲れにより蓄積してしまったコリは、無理にもみほぐしを行うと、揉み返しや痛みつながってしまします。
個人差がありますので、最初は1週間に１回、様子を見て2週間に１回と間隔を空けていき
ご自身に合った間隔でケアしていただく事をオススメします。
ぜひ一度お試しください。
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投稿者
スタッフ
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