もみかる 藤枝水上店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- 腰痛の逆襲(・・;)
- 別れや新たな出会いの季節…春がやってきましたね！
しかし、お引っ越しで疲れが溜まっていませんか？
この投稿をしている私も、つい最近引っ越したのですが…やっぱり疲れますね…
荷物を詰めて運んだり、開けて整理したり、役所関係もあったり…
なかなか終わらない…(>_<)
それに加えて、気温の変化が激しかったり、花粉で大困窮している方も多いとおもいます。
そして、引っ越し後から腰が痛い方…そのまま放置しないで下さい！
「引っ越し作業の翌日から腰がいたい」
「荷物を運んでから違和感が続いている」
重たいダンボールの持ち上げや中腰姿勢の繰り返しは、腰に強い負担をかけます。普段使わない筋肉を酷使することで、筋肉や関節に炎症が起きている可能性があります。
さらに、休憩を取らずに作業を続けることも、腰痛を引き起こす原因となります。
「早く終わらせたい」という気持ちから、疲れを感じても続けてしまい、気づいた時には腰に大きな負担がかかっているという状況も少なくありません。「その日は大丈夫だったのに翌日に悪化」
というケースは要注意です。
急性期は炎症もある為、刺激を加えると長引く可能性も…そんな時は、病院への受診をオススメいたします。
私たちができることは、腰や背中の筋肉が固まってしまっている方や、ダルさが続いている方。
そんな方は、早めにケアすることで体の回復が早まるため、その後の片付けも効率よく進められます。
痛みを放置してしまうと、慢性的な痛みになる可能性もあります。
「これくらい大丈夫」
と思わず、我慢せず早めのケアをオススメいたします。
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投稿者
スタッフ
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