最新ブログ一覧
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「最近、肌がごわつく」「化粧水の浸透が悪くなった気がする」……。そんなお悩みはありませんか？その原因は、肌の生まれ変わりである「ターンオーバー」の乱れかもしれません。美容…
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季節の変わり目に体調を崩しやすい理由は、一言で言えば「自律神経の乱れ」にあります。私たちの体は一定の状態を保とうとする機能（ホメオスタシス）を持っていますが、季節特有の変…
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股関節の痛みにお悩みの方は多いですが、その原因が「恥骨筋（ちこつきん）」にあるケースは意外と知られていません。今回は、見落とされがちな股関節のインナーマッスル、恥骨筋にス…
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「ある日突然、腕が上がらなくなった」「夜、肩が疼いて眠れない」……。そんな肩関節周囲炎（いわゆる四十肩・五十肩）の悩みに、鍼灸治療が非常に有効であることをご存知でしょうか…
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「疲れが取れない」「体が重い」と感じたとき、鍼灸（しんきゅう）に行くかカッピング（吸い玉）を受けるか迷うことはありませんか？今回は、特に「カッピングの方が適している人」の…
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なんとなく体がだるい」「手足が冷えてつらい」……そんな悩みをお持ちではありませんか？東洋医学の知恵である「お灸（おきゅう）」は、現代人が抱える未病（みびょう）のケアに非常…
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「針を刺すだけで、なぜ肩こりや疲れが取れるの？」と不思議に思ったことはありませんか？鍼灸治療は、単なるリラクゼーションではありません。実は、あなたの体が本来持っている「治…
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「最近、なんとなく体がだるい…」その不調、もしかしたら気温に対する「体の準備」が間に合っていないせいかもしれません。私たちの体は、常に一定の体温を保とうとする機能を持って…
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プロ・アマ問わず、多くのアスリートがコンディショニングに取り入れているスポーツ鍼灸。一般的な鍼灸が慢性的な肩こりや腰痛を対象とするのに対し、スポーツ鍼灸は「競技パフォーマ…
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「顔のむくみが取れない」「フェイスラインのたるみが気になる」とお悩みではありませんか？最近、SNSや芸能人の間でも話題の美容鍼（びようばり）。実は、メスを使わない「究極の小…
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シンリュウ(SHIN-RYU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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