最新ブログ一覧
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PCやスマホの長時間利用により、今や現代病とも言える「眼精疲労」。目が重いだけでなく、ズキズキとした「緊張型頭痛」を併発して辛い思いをしていませんか？今回は、国家資格を持つ…
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揉みほぐしやマッサージを受ける際、「何分コースが一番効果的なのか」と悩まれる方は非常に多いです。今回は、プロの視点から「最適な施術時間」について解説します。1. 目的別・最…
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東洋医学では、この「湿気」を「湿邪（しつじゃ）」と呼び、私たちの健康を損なう原因の一つとして捉えています。今回は、湿度が高い日に心身に何が起きているのか、そのメカニズムと…
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食事制限が続かない」「運動する時間がない」と悩んでいませんか？そんな方におすすめなのが、東洋医学の知恵を活用した耳つぼ・耳鍼（みみはり）ダイエットです。今回は、なぜ耳つぼ…
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「ぎっくり腰になった」「スポーツ中に肉離れをしたかも…」そんな時、真っ先に「安静にすべき？」「それとも治療に行くべき？」と迷いますよね。結論から言うと、筋肉を痛めた直後の…
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もみほぐし中、心地よさを求めて行ったはずが「痛い！」と感じて不安になった経験はありませんか？実は、痛みを我慢して受ける施術は逆効果になることも。今回は、もみほぐしで痛いと…
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東洋医学において、腎は単なる排泄器官ではありません。親から受け継いだ生命エネルギーである「精（せい）」を蓄え、生殖、成長、老化をコントロールする「生命の根源」と考えられて…
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「せっかくもみほぐしを受けるなら、しっかり疲れを取りたい」そう考えたとき、皆さんは施術室の環境を意識したことはありますか？実は、もみほぐしの「効果」は、セラピストの技術だ…
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マッサージを受けた翌日に、かえって体が痛くなったり、重だるさを感じたりしたことはありませんか？それは「揉み返し」かもしれません。今回は、知っているようで知らない揉み返しの…
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「肩こりや腰痛で鍼灸を受けてみたいけれど、そもそもどんな仕組みなの？」「東洋医学っていつからあるの？」そんな疑問をお持ちの方へ、今回は知られざる鍼灸治療のルーツについて詳…
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シンリュウ(SHIN-RYU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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