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シンリュウ(SHIN-RYU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/4
- 整体での首のバキッが禁止！？
- 「整体といえば、首をバキッと鳴らしてスッキリ！」というイメージを持たれている方も多いのではないでしょうか。しかし、最近「首のバキバキ（スラスト法）は禁止されている」という噂を耳にします。
果たしてそれは本当なのか？なぜ危ないと言われているのか？今回は、知っておきたい整体の裏側についてお話しします。
実は「禁止」ではなく「原則禁止」
結論から言うと、厚生労働省は「急激な回転伸長を伴うスラスト法（バキッとする施術）」について、特に頸椎（首）への施術は避けるよう通達を出しています。
法律で一律に逮捕されるような「禁止」ではありませんが、厚生労働省のガイドラインでは、「身体に危険を及ぼすおそれのある施術」として強く制限されているのが現状です。つまり、信頼できる治療院ほど、このリスクを重く受け止めて自粛しているのです。
なぜ「首」はダメなの？
首には、脳へ血液を送る大切な血管（椎骨動脈）や、全身につながる神経が密集しています。ここに急激な衝撃を加えると、以下のような重大な事故につながるリスクがあるからです。
・血管損傷: 血管の壁が剥がれる（解離）、脳梗塞の原因になる。
・神経損傷: 手足のしびれ、麻痺が残る。
・むち打ち症状: 筋肉や靭帯を痛め、かえって症状が悪化する。
「音が鳴ってスッキリした！」と感じるのは、関節の圧力が変わった際の一時的な快感に過ぎず、根本的な治療になっていないケースも多いのです。
安心できる整体院を選ぶポイント
せっかく体を良くしようと思ったのに、ケガをしては本末転倒ですよね。以下のポイントをチェックしてみてください。
・「バキバキしない」と明言している: ソフトな矯正や筋肉へのアプローチを重視している。
・事前の説明が丁寧: リスクを説明し、同意を得ているか。
・国家資格の有無: 柔道整復師やあん摩マッサージ指圧師など、解剖学を深く学んでいるか。
まとめ
「首バキ」は、一見派手で効果がありそうに見えますが、実はハイリスク・ローリターンな行為。今のトレンドは「痛くない、怖くない、でも根本から整う」施術です。
自分の大切な体を守るために、技術力だけでなく、安全性に配慮した先生を見つけてくださいね！
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