ヨサパーク ハッピーリーズス(YOSA PARK happy risus)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/3
- 温活ダイエットって？
- なぜ温活ダイエットがいいのか？
温活ダイエットは、体を温めて血流と基礎代謝を向上させ、脂肪燃焼を促進する効果が期待できます。
体温が1℃上がると基礎代謝が10～12％アップすると言われ、冷えによる代謝低下やむくみ、便秘の改善にも繋がり、痩せやすく太りにくい体質へ導き、健康的なダイエットをサポートします。
温活ダイエットの主な効果
基礎代謝の向上
体温が上がると、エネルギー消費が増え、脂肪が燃えやすくなります。
血行促進、デトックス、血流が良くなると、栄養素が全身に行き渡り、老廃物の排出も促されます。
むくみや便秘の解消にも繋がります。
痩せやすい体質への改善
冷えを改善し、体が本来持つエネルギー消費能力を高めることで、体質そのものを変えていきます。
免疫力、肌質改善
細胞が活性化し、免疫力向上や肌のターンオーバー促進、くすみ改善にも効果が期待できます。
身体の中から綺麗にすると身体全体が痩せやすくなります！すごく効率のいいダイエットです！
中々痩せにくい、身体が冷えてしまってる人などまだ諦めないでほしいです！
続けて来られる方が効果テキメン！
回数券もあるので続けられる様に考えております。
ご予約お待ちしております(^^)
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