最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/26
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院長 木田
**タイトル：気をつけているのに戻る猫背、その理由とは？**デスクワークをしていると、気づけば背中が丸くなっている。そんな感覚、ありませんか？今回は、肩こりや腰まわりの負担に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/24
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院長 木田
デスクワークが続くと、ふとした瞬間に頭が前に出ていること、ありませんか。自分でも気づいて、姿勢を直して…また戻る。この繰り返し、よくありますよね。実は「意識して戻す」だけ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/22
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院長 木田
デスクワークで意外と差が出るのがキーボードの位置です。ここがズレているだけで、肩や腰の負担は増えやすくなります。今の位置、なんとなくで使っていないでしょうか。特に遠くに置…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/21
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院長 木田
デスクワークで見落としやすいのが、パソコン画面の位置です。実はここが、肩や腰の負担に大きく関わります。画面は正面にありますか？左右や上下にズレた状態で使っている方は意外と…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/20
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院長 木田
デスクワークの方に多い、腰や肩の不調。今回は「座り方」に絞って、見直してほしいポイントをお話しします。前回の内容で、普段のクセに気づいた方もいるはずです。その気づきが、身…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/19
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院長 木田
デスクワークが多い方へ、ぜひ知っておいてほしい内容です。これから、腰や肩の負担を減らすためのポイントをお伝えします。パソコン作業が中心の方は、長時間同じ姿勢になりやすいで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/17
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院長 木田
デスクワークが続くと、知らないうちに体へ負担がかかっていることがあります。これから、腰や肩のつらさを感じやすい方に向けて、日常で気をつけたいポイントをお伝えしていきます。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/13
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院長 木田
こんにちは。通い始めたばかりの方と話していると、まず出てくるのが「セルフケアの時間が取れない」という悩みです。仕事が遅くまである。家事や育児で手いっぱい。なんとなく気力が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/12
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院長 木田
「腰痛」とよく言いますが、実はその中身はいろいろあります。今日は、腰痛にはどんな種類があるのかというお話です。腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、ぎっくり腰、坐骨神経痛、腰…
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自分でどうにかしたい。今日は「実際に通っている理由」についてお話します。ありがたいことに、多くの方に通っていただいています。中には遠くから来てくださる方もいます。そんな方…
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ルーツ 世田谷用賀院(Roots)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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