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姿勢改善サロンRoots　世田谷用賀院　腰痛/肩こり

シセイカイゼンサロンルーツ　セタガヤヨウガイン　ヨウツウ　カタコリ

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  • 東京都世田谷区用賀３―１８―８セントラルＳＯＵＩビル１０２
  • 用賀駅徒歩５分

ルーツ 世田谷用賀院(Roots)のブログ

最新ブログ一覧

207件のブログがあります

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  • まずはこれをやってみて！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    院長 木田
    まずはこれをやってみて！
    肩こりが続くと、「結局どれをやればいいの？」と迷ってしまいますよね。長く悩んでいる方ほど、意外な場所が関係していると聞いて驚くことも多いです。実は、肩そのものではなく、体…続きを見る
  • 「肩こりを治すために何をしていますか？」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    院長 木田
    「肩こりを治すために何をしていますか？」
    肩や首の重さが気になったとき、あなたは普段どんな対処をしていますか。つらくなると、マッサージや整体に行く方も多いと思いますし、少し様子を見ようとする方もいるかもしれません…続きを見る
  • 「肩こりと首こりは別？」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    院長 木田
    「肩こりと首こりは別？」
    「肩こり」や「首こり」という言葉、普段なにげなく使っている方も多いと思います。でも、実際にどのあたりを指しているのかと聞かれると、少し迷うことはありませんか。肩こりといっ…続きを見る
  • 【どの動きがしにくいですか？】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    院長 木田
    【どの動きがしにくいですか？】
    肩こりが続くと、「とにかく楽になりたい」と思って、いろいろ試している方も多いと思います。ただ、何となくケアを続けていても、変化を感じにくいこともありますよね。そんなときは…続きを見る
  • 【肩の内巻き検査】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    院長 木田
    【肩の内巻き検査】
    最近、「肩が内側に入っている気がする」と感じることはありませんか。パソコン作業のあとに肩が前に出たり、鏡を見ると姿勢が丸く見えたりする方も多いようです。こうした状態は、い…続きを見る
  • 姿勢は「正すもの」ではなく「整っていくもの」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    院長 木田
    姿勢は「正すもの」ではなく「整っていくもの」
    姿勢を気にしているのに、肩こりがなかなか楽にならない。そんな経験がある方も多いのではないでしょうか。背すじを伸ばしても、気づくと元に戻ってしまいますよね。猫背や姿勢の崩れ…続きを見る
  • 【その場しのぎ】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    院長 木田
    【その場しのぎ】
    痛みが出るたびに、塗り薬を手に取っていませんか。肩や腰、膝などがつらいと、少しでも楽になりたくなりますよね。日常的に使っている方も、実は少なくありません。こうした塗り薬は…続きを見る
  • 何年も変わらないあなたへ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    院長 木田
    何年も変わらないあなたへ
    毎週のようにマッサージに通っているのに、腰のつらさが何年も変わらない。そんな状態が続くと、「仕方ないのかな」と感じてしまう方も少なくありません。マッサージを受けた直後は楽…続きを見る
  • 肉離れを繰り返す
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    院長 木田
    肉離れを繰り返す
    何度も同じ場所を肉離れしてしまう、という話をよく聞きます。きちんと休んで、治ったはずなのに、また同じケガをする。そんな経験はありませんか。肉離れは筋肉が部分的に傷ついた状…続きを見る
  • 筋肉が硬いって？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    院長 木田
    筋肉が硬いって？
    「筋肉が硬いですね」と言われたことがある方は多いと思います。でも、実は“硬くなる”にも種類がある、という話はあまり聞かないかもしれません。筋肉が硬くなるとき、大きく分けて…続きを見る
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