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姿勢改善サロンRoots　世田谷用賀院　腰痛/肩こり

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  • 東京都世田谷区用賀３―１８―８セントラルＳＯＵＩビル１０２
  • 用賀駅徒歩５分

ルーツ 世田谷用賀院(Roots)のブログ

最新ブログ一覧

207件のブログがあります

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  • 「冷やすのか、温めるのか」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    院長 木田
    「冷やすのか、温めるのか」
    これ、迷いますよね。痛みが出たときに「冷やすのか、温めるのか」で悩んだ経験がある方も多いと思います。たとえば足首を捻ったときは、多くの方が自然と冷やします。では、ぎっくり…続きを見る
  • 肩甲骨の特徴
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    院長 木田
    肩甲骨の特徴
    「肩甲骨って大事らしい」そんな言葉を、テレビや雑誌で一度は聞いたことがあるかもしれません。肩こりの話題になると、決まって登場する存在ですよね。肩甲骨の特徴は、とにかくよく…続きを見る
  • 「腹筋を鍛えたほうが腰にいい」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    院長 木田
    「腹筋を鍛えたほうが腰にいい」
    「腹筋を鍛えたほうが腰にいい」と聞いたことがある方は多いと思います。そのため、腰に違和感が出ると腹筋運動を始める方も少なくありません。ただ、実はそれが遠回りになることもあ…続きを見る
  • 「自分の体のことは分かっている」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    院長 木田
    「自分の体のことは分かっている」
    「自分の体のことは分かっている」と思っていても、意外とそうでもないことがあります。痛みが出ている場所は気になっても、それ以外の部分に目を向ける機会は少ないものです。普段の…続きを見る
  • 体がかたよっている人
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    院長 木田
    体がかたよっている人
    街を歩いていると、なんとなく体が傾いて見える方を見かけることはありませんか。立ち方や歩き方に少しクセがあるだけで、全体の印象が変わることもあります。普段は気にしなくても、…続きを見る
  • 整体に通う目的
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    院長 木田
    整体に通う目的
    整体に通おうと思ったきっかけは、人それぞれだと思います。痛みが気になったから、体を整えたいと思ったから、なんとなく不調が続いているから。ただ、通い始める前に一度だけ考えて…続きを見る
  • これは良くなるものですか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    院長 木田
    これは良くなるものですか？
    ○○という症状について、「これは良くなるものですか？」と気になる方は多いかもしれません。身近なご家族や知人の話を聞いて、不安になって調べている方もいらっしゃると思います。…続きを見る
  • ○○の後が痛い
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    院長 木田
    ○○の後が痛い
    動いたあとや、同じ姿勢が続いたあとに「なんだか痛いな」と感じることはありませんか。運動のあと、長く歩いたあと、座りっぱなしや立ちっぱなしのあとなど、思い当たる方も多いと思…続きを見る
  • 「○○すると楽になる」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    院長 木田
    「○○すると楽になる」
    痛みについて話すとき、「これをすると痛い」という場面は思い浮かびやすいものです。朝起きたときや、長く立ったあとなど、つらい瞬間は意識に残りやすいですよね。一方で、「どうす…続きを見る
  • 整体ってどんなもの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    院長 木田
    整体ってどんなもの？
    「整体って何をするところなんだろう？」名前はよく聞くけれど、実ははっきり分からないまま通っている方も多いかもしれません。イメージも人それぞれで、正解が一つというわけでもな…続きを見る
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