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姿勢改善サロンRoots　世田谷用賀院　腰痛/肩こり

シセイカイゼンサロンルーツ　セタガヤヨウガイン　ヨウツウ　カタコリ

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  • 東京都世田谷区用賀３―１８―８セントラルＳＯＵＩビル１０２
  • 用賀駅徒歩５分

ルーツ 世田谷用賀院(Roots)のブログ

最新ブログ一覧

207件のブログがあります

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  • 【痛みが移動する】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    院長 木田
    【痛みが移動する】
    施術を受けている途中で、気になっていた痛みとは別の場所に違和感を覚えたことはありませんか。最初につらかった部分は落ち着いているのに、別のところが気になり、不安になる方もい…続きを見る
  • 【むくみの話】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    院長 木田
    【むくみの話】
    夕方になると靴がきつく感じたり、足が重たく感じたりすることはありませんか。特に女性の方は、むくみを気にしながら日々いろいろ工夫されていると思います。それでも変化を感じにく…続きを見る
  • 【椅子に座ってると痛くなる】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    院長 木田
    【椅子に座ってると痛くなる】
    イスに座っている時間が長くなると、腰がつらくなってくることはありませんか。最初は気にならなくても、次第に重だるさや動かしにくさを感じる方も多いと思います。実際、同じような…続きを見る
  • 【股関節の動き】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    院長 木田
    【股関節の動き】
    歩きにくさや立ち上がりの違和感など、股関節の動きが気になる方は多いと思います。痛みや硬さを感じると、その周辺だけを何とかしようと考えがちですが、思うような変化を感じられな…続きを見る
  • 猫背の話
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    院長 木田
    猫背の話
    背中が丸くなっているのが気になり、姿勢を意識している方は多いと思います。胸を張ったり、背筋を伸ばしたりと工夫しても、気づくと元に戻ってしまう。そんな経験を重ねている方も少…続きを見る
  • 【食いしばりのお話】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    院長 木田
    【食いしばりのお話】
    無意識に歯を食いしばっていることはありませんか。肩こりや腰の違和感に比べると意識されにくいものですが、実は体の緊張と深く関わっていることがあります。なんとなく疲れが抜けな…続きを見る
  • 足を組むのは何で良くないのか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    院長 木田
    足を組むのは何で良くないのか？
    イスに座ると、つい足を組んでしまう。そんな何気ない習慣を、気にしている方も多いのではないでしょうか。体に良くないと聞いたことはあっても、理由まではよく分からないまま過ごし…続きを見る
  • 【セルフケアってずっと続けなきゃならないの？】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/29
    投稿者：
    院長 木田
    【セルフケアってずっと続けなきゃならないの？】
    日々のケアについて、「ずっと続けなければいけないの？」と感じる方は少なくありません。忙しい毎日の中で、新しいことを取り入れるのは大変ですし、できれば楽に過ごしたいと思うの…続きを見る
  • 【肩甲骨はがしって？】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/29
    投稿者：
    院長 木田
    【肩甲骨はがしって？】
    最近よく耳にする「肩甲骨はがし」という言葉。名前だけ聞くと少し驚くかもしれませんが、肩こりが気になる方の中には興味を持っている方も多いのではないでしょうか。今回は、この肩…続きを見る
  • 【筋膜って何？】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/29
    投稿者：
    院長 木田
    【筋膜って何？】
    「筋膜」という言葉を、最近よく耳にするようになったと感じる方も多いのではないでしょうか。テレビや雑誌で紹介される機会も増え、「筋膜リリース」という言葉だけは知っている、と…続きを見る
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