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ルーツ 世田谷用賀院(Roots)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/31
- 腰痛で目を向けたい場所
- 腰の不調が続いていて、このページを開いた方も多いかもしれません。
「なぜか良くならない」「同じことを繰り返している」そんな感覚がある方に向けたお話です。
腰痛を考えるとき、実は腰そのもの以外にも目を向けたい場所があります。
その一つが、ふくらはぎで、左右の硬さや使い方の差が出やすい部分です。
ふくらはぎの状態に偏りがあると、体のバランスを保つために腰が無理をすることがあります。
結果として、動きにくさが残ったり、負担が抜けにくく感じる方もいるようです。
体は一部分だけで成り立っているわけではありません。
少し視点を変えることで、今までとは違う気づきにつながることもあります。
腰痛/肩こり/首こり/背中痛/ぎっくり腰/坐骨神経痛/五十肩/四十肩/猫背/巻き肩/反り腰/姿勢/歪み/骨盤/疲労/痛み
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