シセイカイゼンサロンルーツ セタガヤヨウガイン ヨウツウ カタコリ
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ルーツ 世田谷用賀院(Roots)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/31
- なかなか腰痛が良くならないあなたへ
- なかなか腰の違和感が抜けず、「もう仕方ないのかな」と感じている方もいるかもしれません。
実は、良くならない背景には、知らず知らずのうちに思い込んでいる考え方が関係していることもあります。
腰がつらいと、「腰そのものに原因がある」と考えがちです。
ただ、体は一部分だけで動いているわけではなく、別の場所の影響を受けているケースも少なくありません。
また、「運動不足だから腰が痛い」と思っている方も多いですが、必ずしもそうとは限らないようです。
動いている人でも負担のかかり方によっては、不調を感じやすくなることがあります。
今まで信じてきた考えを少し見直すだけでも、体への向き合い方が変わることがあります。
焦らず、視野を広げながら、今の状態を見つめ直すきっかけになれば幸いです。
腰痛/肩こり/首こり/背中痛/ぎっくり腰/坐骨神経痛/五十肩/四十肩/猫背/巻き肩/反り腰/姿勢/歪み/骨盤/疲労/痛み
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