シセイカイゼンサロンルーツ セタガヤヨウガイン ヨウツウ カタコリ
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ルーツ 世田谷用賀院(Roots)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/31
- 肩の動きの悪さは足からきてる？
- 肩が上がりにくい、動かしづらいと感じて、この文章を読んでいる方もいるかもしれません。
実はその違和感、肩そのものではなく、思いもよらない場所が関係していることもあります。
体は上から下までつながっていて、足元のバランスが崩れると、その影響が肩に出る場合があります。
土踏まずの状態や股関節の動きは、立ち姿勢や体の軸に関わり、結果として腕の動かしやすさにも影響します。
足元のサポートや股関節へのアプローチによって、肩の動きが変わったと感じる方もいます。
一部分だけを見るのではなく、全体のつながりを整えていく中で、体の使いやすさが変わっていくことがあります。
肩の不調があると、どうしても肩だけが原因だと思いがちです。
少し視点を広げて体を見てみることで、安心につながるヒントが見つかるかもしれません。
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