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ルーツ 世田谷用賀院(Roots)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/31
- 坐骨神経痛でおしりからももが痺れている
- おしりから太ももにかけて、ジンジンしたり重だるさを感じて、この文章を読んでいる方もいるかもしれません。
病院で検査を受けても大きな異常が見つからず、「どうしたらいいのだろう」と不安になる方も少なくないようです。
こうしたしびれや違和感は、骨そのものではなく、筋肉や靭帯、関節の動きやバランスが関係していることがあります。
体は一部分だけで成り立っているわけではなく、いくつもの場所が連動しながら支え合っています。
中でも、おしり周りの筋肉が強く緊張している方は意外と多く見られます。
ここがこわばることで、太ももにかけて違和感が出やすくなり、ゆるめることで変化を感じる方もいます。
「これだけやれば大丈夫」という方法が、すべての人に合うわけではありません。
ご自身の体の状態に目を向けながら、少しずつ負担を減らしていく視点が、安心につながることもあります。
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