シセイカイゼンサロンルーツ セタガヤヨウガイン ヨウツウ カタコリ
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ルーツ 世田谷用賀院(Roots)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/14
- 【厳しいことをいいますが、、、】
- いつまで「なんとかしてもらう」だけで続けますか。
少し厳しいようですが、とても大切なことです。
たとえば腰がつらくなったとき。
その都度マッサージに行き、楽になって帰る。でも普段は何も変えていない。これでは、また同じ状態をくり返します。
本当に変えたい方は、自分でも動きます。
体操を試し、姿勢を意識し、できることから続けています。その差は、時間とともにはっきり出ます。
施術の時間は１週間の中でわずかです。
残りのほとんどは、ご自身の生活習慣で体がつくられています。
今までの積み重ねが今の腰の状態です。
生活を変えずに、体だけが変わることはありません。
「整えてもらう」だけでは足りません。
「自分でも整える」と決めたとき、体は確実に変わり始めます。
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