シセイカイゼンサロンルーツ セタガヤヨウガイン ヨウツウ カタコリ
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- 東京都世田谷区用賀３―１８―８セントラルＳＯＵＩビル１０２
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ルーツ 世田谷用賀院(Roots)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/5
- 【肩こりの人はまずこれをやってみて】
- 肩こりがつらいとき、肩だけを触っていても変わりません。
まず整えるべきは、おしりです。
「そこが関係あるの？」と思われるかもしれません。
でも、長年肩こりに悩んでいた方ほど、おしりをゆるめることで変化を感じています。
身体はつながっています。
下半身がかたくなれば、その負担は上半身に上がり、肩まわりは確実に緊張します。
テニスボールでおしりをほぐすケアは、とても効果的です。
ただし、強さ・時間・当てる位置を間違えると、十分な変化は出ません。
自己流ではもったいないです。
実際に体感できると、人は続けられます。
できるだけ早く楽になりたい方は、当院へお越しください。
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