シセイカイゼンサロンルーツ セタガヤヨウガイン ヨウツウ カタコリ
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ルーツ 世田谷用賀院(Roots)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/12
- 腰痛の原因は腰にありません。
- いつまで腰を揉み続けますか？
そんな問いかけをしたくなる方を、日常でよく見かけます。腰がつらいと、まずそこを触りたくなる気持ちは自然なことです。
その場では楽に感じても、翌日には元に戻っている。
もしこれを何年も繰り返しているなら、体の中で起きていることを少し違う角度から見てみてもいいかもしれません。
腰に違和感が出ていても、負担の原因が別の場所にあるケースは少なくありません。
使い方や姿勢のクセが積み重なり、結果として腰が頑張らされている状態です。
気持ちよさを否定する必要はありませんが、変化を感じにくいなら視点を変えることも大切です。
体全体を見直すことで、楽に感じる方もいます。
腰痛/肩こり/首こり/背中痛/ぎっくり腰/坐骨神経痛/五十肩/四十肩/猫背/巻き肩/反り腰/姿勢/歪み/骨盤/疲労/痛み
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