【肩こり/リンパマッサージ/小顔矯正】肩甲骨はがし肩こり整体RUFFREE八丁堀院
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ラフリー 八丁堀院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2026/1/29
- なぜ巻き肩になるのか
- なぜ巻き肩になるのか。
その多くは、姿勢の意識不足ではなく、体の使い方のクセが原因です。
スマホやデスクワークが続くと、胸の筋肉は縮み、
背中や肩甲骨まわりの筋肉は使われにくくなります。
すると肩は前に引っ張られ、自然と前に出た位置で固まってしまいます。
さらに、肩甲骨や背骨の動きが少なくなることで、
腕を動かす際に肩だけで無理をするようになります。
この状態が続くと、首や肩に負担がかかり、巻き肩が定着していきます。
巻き肩を改善するために必要なのは、
無理に胸を張ることではなく、
硬くなった部分をゆるめ、体の連動を取り戻すことです。
▼店舗情報
〒730-0029
広島県広島市中区三川町４－１７ サンコウビル 402
10:00～21:00（最終受付19:00）
【八丁堀駅 徒歩６分】
営業時間 全日10:00～21:00
休日 不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし／整体／オイルマッサージ／リンパマッサージ／ストレッチ
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投稿者
RUFFREE 八丁堀院
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