【肩こり/リンパマッサージ/小顔矯正】肩甲骨はがし肩こり整体RUFFREE八丁堀院
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- 広島県広島市中区三川町４－１７ サンコウビル ４０２号
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ラフリー 八丁堀院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2026/3/22
- 姿勢と凝りの関係性
- RUFFREEでの姿勢改善と肩こり解消
姿勢の悪さは、肩こりや腰痛などの不調を引き起こす大きな原因となります。特に現代では、長時間のデスクワークやスマホの使用などで、姿勢が崩れがち。肩甲骨が動きにくくなり、筋肉が硬直することで、肩こりや首の痛みが慢性化することがあります。そこで、RUFFREEでは、肩甲骨はがしを中心にした施術を行い、姿勢改善とともに凝りを解消するお手伝いをしています。
1. 肩甲骨はがしで筋肉の緊張をほぐす
RUFFREEの肩甲骨はがしは、筋肉を深層からほぐし、凝り固まった肩や背中を軽くします。
肩甲骨が動くことで、肩や首の筋肉の緊張がほぐれ、血行が促進されます。その結果
肩こりや首の痛みが改善され、姿勢も自然と整います。
2. 姿勢の改善が健康に繋がる
悪い姿勢は肩こりだけでなく、体全体に影響を与えます。RUFFREEでは、姿勢のチェックを行い
肩甲骨周りを意識的に動かすことで、体全体のバランスを整えます。姿勢が改善されることで
日常生活での疲れや不調が軽減され、身体のラインも美しく保たれます。
3. リラックスした空間で施術
RUFFREEの施術は、リラックスできる空間で行われます。静かな環境の中で、スタッフが丁寧に
カウンセリングを行い、一人ひとりに合った施術を提供します。リラックスしながらの施術で
心身ともにリフレッシュできます。
4. 続けることで変化を実感
姿勢改善や肩こりの解消には、定期的なケアが大切です。RUFFREEでは、継続的な施術を通じて
姿勢が改善され、筋肉の柔軟性が増します。継続することで、より効果的に不調を解消し、健康的な
体を維持することができます。
▼店舗情報
〒730-0029
広島県広島市中区三川町４－１７ サンコウビル 402
10:00～21:00（最終受付19:00）
【八丁堀駅 徒歩６分】
営業時間 全日10:00～21:00
休日 不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし／整体／オイルトリートメント／リンパトリートメント／ストレッチ
ヘッドスパ／指圧／もみほぐし／ブライダル／花嫁美容
小顔矯正／姿勢矯正／骨盤矯正
▼お悩み一覧
肩こり／首の痛み／首こり／頭痛／眼精疲労／背部痛／四十肩／五十肩／猫背／巻き肩
姿勢改善／腰痛／ぎっくり腰／坐骨神経痛／膝の痛み／股関節痛／骨盤の歪み・骨盤矯正
冷え性／むくみ／自律神経の乱れ
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投稿者
RUFFREE 八丁堀院
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