【肩こり/リンパマッサージ/小顔矯正】肩甲骨はがし肩こり整体RUFFREE八丁堀院
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- 広島県広島市中区三川町４－１７ サンコウビル ４０２号
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ラフリー 八丁堀院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2026/3/20
- 小顔に見える姿勢の作り方
- 小顔に見せるための最も簡単な方法の一つは「姿勢を正す」ことです。正しい姿勢を意識するだけで、顔が引き締まって見え、実際に小顔効果が得られます。
1. 首を引き上げる
猫背や姿勢が悪いと、顔が前に突き出て首が短く見えることがあります。まず、頭をまっすぐに引き上げることが大切です。天井に向かって背筋を伸ばすイメージを持ち、顎を軽く引いて首を長く保ちましょう。顔がすっきりと見え、首元が美しく整います。
2. 肩甲骨を寄せて背筋を伸ばす
猫背や巻き肩が続くと、顔が丸く見えてしまいます。肩甲骨をしっかり寄せて背筋を伸ばすことで、胸が開き、顔が上向きに見えます。肩甲骨が正しく動くと、肩周りが引き締まり、顔がシャープに見えるため、肩甲骨のストレッチやエクササイズを取り入れることが効果的です。
3. 顎を引く
顎を突き出してしまう癖があると、顔のラインがぼやけて見えます。顎を引くことで、顔の輪郭がシャープに見え、あご下のラインがすっきりします。
正しい姿勢を意識することに加えて、肩甲骨を動かすことで姿勢がさらに改善され、顔が引き締まる効果が期待できます。肩甲骨が動くことで、胸が開き、首も長く見え、自然と顔の輪郭がシャープに見えます。肩甲骨周りをほぐすことは、小顔効果を引き出すために非常に重要です。
RUFFREE八丁堀院では、肩甲骨はがしを中心に、姿勢矯正や小顔矯正をサポートしています。肩甲骨を動かし、姿勢を改善することで、より引き締まった小顔を目指すお手伝いをしています。もし、小顔に見せたい方がいれば、ぜひご相談ください。
▼店舗情報
〒730-0029
広島県広島市中区三川町４－１７ サンコウビル 402
10:00～21:00（最終受付19:00）
【八丁堀駅 徒歩６分】
営業時間 全日10:00～21:00
休日 不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし／整体／オイルトリートメント／リンパトリートメント／ストレッチ
ヘッドスパ／指圧／もみほぐし／ブライダル／花嫁美容
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