ぬくのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/1
- 3月
2月もあっという間に終わりましたね
みなさん、どんな月でしたか？
体調、みなさん崩してないですか？
春の気配がして、なんとなく気持ちは軽くなる季節
でも実は、体はまだ冬モードのままです
朝晩は冷え込み、日中は少し暖かい
この寒暖差が、自律神経を乱し
・なんとなくダルい
・足先が冷える
・眠りが浅い
・生理の不調
そんな不調につながりやすいのが3月です
「春なのに冷えている人」
実はとても多いんです。
特に三条のように風が冷たい地域では、
体の芯が冷えたままの方がほとんど。
冷えは、むくみ、 肩こり、頭の重さ、痩せにくさ
にもつながります
だからこそ今、温めることが大切
よもぎ蒸しで内側からじんわり温め、巡りを整えてあげるだけで
春の不調はぐっと軽くなります。
「まだ寒いから行こうかな」ではなく
「春を元気に過ごすために整える」
そんな3月にしませんか？
体の土台を整える場所として、
お待ちしております。
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