ドクターネイル爪革命 THE KANAZAWA 御経塚【巻き爪・魚の目・タコ・フットケア】
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- 石川県野々市市御経塚３丁目５０９ ストリートテナントＢ号室
- 最寄り駅：野々市駅
ドクターネイル爪革命 THE KANAZAWA 御経塚のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- 【高齢化社会において足のケアが健康寿命を左右する】
- 日本は世界でも類を見ない速さで高齢化が進んでいます。
平均寿命は長くなりましたが、重要なのは「健康寿命」つまり、自立して生活できる期間です。
その健康寿命を大きく左右するのが「歩けるかどうか」です。
歩行能力が低下すると、外出の機会が減り、筋力や体力が急速に落ちていきます。
さらに活動量の低下は、心身の健康にも影響を及ぼします。
筋力低下
転倒・骨折のリスク増加
生活習慣病の悪化
認知機能の低下
社会的孤立
こうした悪循環は、足のトラブルがきっかけになることも少なくありません。
高齢になると、以下のような問題が起こりやすくなります。
爪が厚くなり切れない
巻き爪による痛み
体が硬くなり手が届かない
皮膚が乾燥しひび割れる
足裏の脂肪体が減り、タコや魚の目ができやすい
骨の変形によるトラブル
痛みがあると自然と歩く量が減り、さらに足の機能が低下していきます。
また、足は日常的に人に見せる機会が少ないため、不調を抱えたまま長期間放置されやすい部位でもあります。
フットケアは単なる美容やお手入れではなく、
“自分の足で生活を続けるための土台を整えるケア”といえます。
違和感や痛みが出てからではなく、予防の段階から足の状態を整えておくことが、将来の生活の質を守ることにつながります。
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