ドクターネイル爪革命 THE KANAZAWA 御経塚【巻き爪・魚の目・タコ・フットケア】
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- 石川県野々市市御経塚３丁目５０９ ストリートテナントＢ号室
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ドクターネイル爪革命 THE KANAZAWA 御経塚のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- 足がすぐ疲れる原因は“足裏”かもしれません
- 「少し歩いただけで足がだるい」
「買い物の途中で座りたくなる」
「旅行に行くと足だけがつらい」
このようなお悩みを「体力不足」と思っていませんか？
実は原因が足裏のバランスにあることは少なくありません。
足裏には、体重を支えるための「アーチ構造」があります。
このアーチが崩れると、クッション機能が弱まり、歩くたびに衝撃をダイレクトに受けてしまいます。
すると…
足が疲れやすい
ふくらはぎが張る
膝や腰までだるくなる
長時間歩けない
といった状態になります。
特に多いのが「開張足（かいちょうそく）」と呼ばれる状態。
足の横幅が広がり、前足部に負担が集中します。
原因としては…
合わない靴
ヒールや先の細い靴
加齢による筋力低下
長時間の立ち仕事
などが挙げられます。
フットケアサロンでは、足裏の硬くなった部分を整え、負担のかかり方を確認することで、歩きやすさの改善を目指します。
「疲れやすいのは年齢のせい」と諦める前に、足裏の状態を見直してみることが大切です。
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投稿者
スタッフ
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