オウジサンチョウメキツネセッコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 接骨・整骨
- 東京都北区王子３－１３－１２宇田川ビル１Ｆ
- 都バス王子三丁目駅目の前、わからない場合お問い合わせください 03-6908-4915
王子三丁目きつね接骨院のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/26
- なぜ運動は健康に良いのに、続かない人が多いのか
運動しようとジムへ通いだしたが３回しか行かないで、月謝だけはらっていた記憶があります
「運動の神話」という本で
人間は狩猟や農作業時代
１日７時間くらいイヤイヤ運動させられる環境で
仕事以外はそれ以上運動をすると健康を害するため、だらだらしていたという
その時の習慣が、仕事だけデスクワークに置き換わり
仕事以外の時間はだらだらする習慣だけ残ってしまい
現代のライフスタイルになってしまったと本には書いてありました
いやいや運動をするということに対してはできるので
仕事の行き帰りの移動時間、距離を延ばしたりするとよさそうです
投稿者
志茂 淳平院長
サロンの最新記事
-
●2026/3/5
-
●2026/3/3
-
●2026/3/1
-
●2026/2/28
-
●2026/2/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
王子三丁目きつね接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥500 好評だったため３月も継続 １０名限定 残り9人 30分500円
|
|
新 規 |
¥3,000 【新規】猫背・巻き肩ストレートネック矯正６０分6000円→６０分３０００円
|
|
新 規 |
¥3,000 【新規】肩こり、腰痛全身ケア６０分５０００円→６０分３０００円
|
|
新 規 |
¥3,000 【新規】膝の悩みを改善６０分６０００円→６０分３０００円
|
|
新 規 |
¥3,000 【新規】学生膝痛、かかと痛改善６０分６０００円→６０分３０００円
|
|
全 員 |
¥6,000 【２回目以降】猫背・巻き肩矯正、ストレートネック６０分６０００円
|
