健バランス整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/11
- 【豊明市 むくみ】夕方になると脚が重い理由
- 朝は気にならないのに、
夕方になると脚が重だるく感じる。
そんな経験はありませんか。
靴が少しきつく感じたり、
脚がパンパンに感じたりするのは、
むくみが関係していることがあります。日中は立ち仕事や座りっぱなしなど、
同じ姿勢が続くことが多く、
脚まわりの巡りが滞りやすくなります。
また、家事やお仕事で
前かがみの姿勢が多いと、
骨盤や股関節まわりの動きが少なくなり、
下半身に負担がかかりやすくなることもあります。
むくみは水分だけの問題ではなく、
姿勢や体のバランスも
関係していることがあります。
当院では、
脚だけを見るのではなく、
姿勢や体の動きを確認しながら
体全体のバランスを整えていきます。
夕方の脚の重さが気になる方は、
体からのサインかもしれません。
気になることがあれば、
お気軽にご相談ください。
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https://www.instagram.com/kenbalance_seikotsuin/お気軽にご相談下さい♪
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https://lin.ee/t6dyAqE
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