健バランス整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/24
- 【豊明市 首こり】新生活で増えやすい理由
- "【豊明市 首こり】新生活で増えやすい理由
4月は新しい生活が始まる方も多く、
体の不調を感じやすい時期でもあります。
「最近、首こりが気になる」
「肩や首が重い感じがする」
そんなお悩みを相談される方が増えてくる時期です。
新生活が始まると
通勤や通学の時間が変わったり
デスクワークの時間が増えたりと
生活のリズムが変わりやすくなります。
また慣れない環境では
無意識に体に力が入りやすく
首や肩まわりの筋肉が緊張しやすくなります。
さらにスマートフォンを見る時間が増えると
頭が前に出た姿勢になりやすく
首への負担が大きくなることもあります。
こうした姿勢や生活の変化が重なることで
首こりや肩こりを感じやすくなることがあります。
当院では
首だけを見るのではなく
姿勢や体のバランスを確認しながら
体全体の状態をみていきます。
新生活が始まるこの時期は
体を整える良いタイミングでもあります。
首こりが気になる方は
お気軽にご相談ください。
他にも気になる情報はこちら
https://www.instagram.com/kenbalance_seikotsuin/
日々の体のケアや姿勢のポイントなどを発信しています。
お気軽にご相談ください
https://lin.ee/t6dyAqE
健バランス整骨院
豊明市 前後駅徒歩4分"
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