健バランス整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/26
- 【豊明市 肩こり】環境の変化でつらくなりやすい
- "【豊明市 肩こり】環境の変化でつらくなりやすい
春は新しい生活が始まる方も多く、
環境の変化が多い時期です。
職場が変わったり
通勤時間が変わったり
お子さんの入学や進級などで
生活のリズムが変わる方も多いのではないでしょうか。
こうした環境の変化は
体にも影響することがあります。
慣れない環境では
無意識に体に力が入りやすく
肩や首の筋肉が緊張しやすくなります。
またデスクワークやスマートフォンを見る時間が増えると
頭が前に出た姿勢になりやすく
肩や首に負担がかかりやすくなります。
その結果
肩こりや首こりを感じる方が
増えてくることがあります。
当院では
肩だけを見るのではなく
姿勢や体のバランスを確認しながら
体全体の状態をみていきます。
環境の変化が多いこの時期は
体を整える良いタイミングでもあります。
肩こりが気になる方は
お気軽にご相談ください。
他にも気になる情報はこちら
https://www.instagram.com/kenbalance_seikotsuin/
日々の体のケアや姿勢のポイントなどを発信しています。
お気軽にご相談ください
https://lin.ee/t6dyAqE
健バランス整骨院
豊明市 前後駅徒歩4分"
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