健バランス整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/31
- 【豊明市 春の冷え】手足が冷たくなくても要注意
- "【豊明市 春の冷え】手足が冷たくなくても要注意
「冷え」と聞くと
手足が冷たくなることを
イメージされる方が多いかもしれません。
しかし実際には
手足が冷たくなくても
体の内側が冷えていることがあります。
例えば
体がだるい
疲れが抜けにくい
むくみやすい
このような状態も
体の巡りが関係していることがあります。
春は昼と夜の寒暖差が大きく
自律神経のバランスが乱れやすい時期です。
その影響で
血流が滞りやすくなり
体の内側が冷えやすくなることもあります。
また姿勢の崩れや
体を動かす量が減っていると
筋肉の働きが弱くなり
巡りが悪くなることもあります。
当院では
姿勢や体のバランスを確認しながら
体全体の状態をみていきます。
「手足は冷えていないけど
なんとなく体が重い」
そんな方は
体の巡りが関係している場合もあります。
気になる方は
お気軽にご相談ください。
他にも気になる情報はこちら
https://www.instagram.com/kenbalance_seikotsuin/
日々の体のケアや姿勢のポイントなどを発信しています。
お気軽にご相談ください
https://lin.ee/t6dyAqE
健バランス整骨院
豊明市 前後駅徒歩4分"
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